楚岫雲,一層樓 階梯

允文允武之楚岫雲卓越的南北派武功、長靠短打、排場戲傳統功架:她精彩出色的圓台碎步功、紮腳踩蹺功、把子功、水袖功、雙飛…

楚岫雲獨步梨園，刀馬青衣集一身，悲劇名優驚四座，梨園幾十顯光輝，純青技藝啓後人。過去擔綱起一個團的名花旦楚岫雲就要背著幾個"葫蘆＂才敢下山。同行稱她爲全才花旦。她擅演風情戲：《黛玉焚稿》、胡不歸、《暴雨殘梅》…等演得淒切感人纏綿愁怨；演刀馬旦、武旦有鬚眉氣慨，靶子 ...

劉伯溫死前最神祕預言「第九代出奇才」 百年後竟成真

明朝第一謀士劉伯溫足智多謀、料事如神，不僅輔佐明太祖朱元璋完成帝業，更被後人譽為再世諸葛亮。 劉伯溫臨終前曾預言劉家在他去世後會經歷一段黯淡期，直到第九代才能再次興盛，沒想到百年後竟然應驗，讓後人嘖嘖稱奇。 根據 《網易》 報導，明朝開國功臣劉伯溫精通天文地理，幫助朱元璋打下大片江山，民間更有「三分天下諸葛亮，一統江山劉伯溫」的美名。...

八角不只是香料!治腎寒、腰痛4功效是個寶 搭3食材化痰去濕效果更加倍

中醫揭禁忌：千萬別配2食物 效果大減 不過，梁楚凝提醒，八角是溫熱食材，不宜配合清熱藥一同烹煮，例如綠豆等，因為綠豆偏涼，與八角溫裡作用相反，有互相抵制的作用。 有陰虛火旺或裡熱熾盛者也不宜多吃八角，因為八角的溫熱作用會加劇口燥咽乾、顴紅盜汗、舌紅少苔、脈細數等徵狀。 更多內容： 南北杏｜南杏北杏3分別 為何經常一齊用？ 吃錯可致休克點揀靚杏仁 文章授權轉載自《 香港 01 》。 圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供 八角 中藥 香料 驅寒 手腳冰冷 溫裡藥

武術步法

練習八卦步者，首先要懂得八卦之原理的八卦圖和方位排列(圖8、9)，同時要將基本姿勢站好。站立時(按左轉)左足在前，右足在後，兩足尖向前略向右偏，前足尖與後足跟貼在圓圈線上，並與肩寬，身體重力按三七開分配在前後腿上。

2023 PANTONE代表色：「Viva Magenta 萬歲洋紅」的 5 種配色技巧與花藝裝飾應用

2023 PANTONE代表色：「Viva Magenta 萬歲洋紅」的 5 種配色技巧與花藝裝飾應用 Posted by CHEN.U on 2023-01-14 Pantone年度代表色 花島小植識 Decentralize Publishing. Own your content forever.

Jr東日本、京葉線朝の上り快速2本を継続 千葉市が要望

JR東日本が極めて異例のダイヤ改正の見直しを決めた。3月のダイヤ改正で京葉線の日中時間帯を除く「快速」をすべて「各駅停車」にすることを ...

【防小人】需要哪些水晶？真的有用嗎？ 水晶生活

【防小人】需要哪些水晶？ 真的有用嗎？ 水晶生活 - YouTube 在民間，有一種說法是佩戴某些水晶能夠防小人，減少邪惡的侵害。 但是，這種說法是否真的正確呢？ 下面我們來探討一下。 #防小人 #水晶 #水晶功效 在民間，有一種說法是佩戴某些水晶能夠防小人，減少邪惡的侵害。 但是，這種說法是否真的正確呢？ 下面我們來探討一下。 #防小人...

龍馬：「秘劍：雁返」復刻實抽+實戰精華

#傳說對決 #龍馬 #junhua

拯救混亂辦公桌!示範超簡單收納法，無印、IKEA、宜得利辦公收納好物推薦!－設計家 Searchome

辦公桌上方則規劃為文件區，可以放上IKEA文件匣、IKEA雜誌匣，將文件、參考用的書籍將集中收納。 辦公室收納改造：物品上架擺放 螢幕右側空間較大，在收納架上，放上多功能收納盒，可以收納計算機、手機、衛生紙、餐具、文具等用品，電話放在下層，不佔空間，接電話也順手。 右側靠壁板放上IKEA的新品「獨立式收納壁板」，變身上班生活用品區。 只要鎖上支架，就可以直接立在桌面上使用，搭配掛勾、收納筒、層架等配件，就能收納充電線、鑰匙。 空氣鳳梨、紀念小物則放在層架上，收納筒裡可以放護手乳、酒精瓶。 桌面上的層架是文件區，這款IKEA文件匣有很多層，方便拉取，待處理文件放這裡剛好。 IKEA雜誌匣簡潔好看，放入重要的書籍、雜誌，或經常要翻查的筆記本，找資料就順手又方便。